1日2.5リットル？
昨日書いたブログ、下書きのまま保存されていたので今朝更新・・・
で、今日の分・・・
さっき、ポットに水を補給しながら思ったこと
お湯、私しか使ってない
2.5リットルのポット、毎日水補給してる
つまり私が、
1日2.5リットル以上水分摂取してる？？？
考えてみれば、
朝麦茶5杯ほど
会社では全然飲まず
帰ってきて麦茶とウーロン茶5杯以上・・・
コップになくなればすぐ足してるから
確かにそのくらい摂取してるかも・・・
けど、
この前母親学級で、
水分の摂りすぎも良くないって聞いたんだよね・・・
まだ許容範囲かな？